[편도결석]_ 입냄새 나는 이유, 편도결석 빼는 방법, 편도결석 셀프제거?수술?

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요즘 너무 피곤하더니
목이 칼칼해요
감기 기운이 있나
입냄새 나는 것 같아요
목 넘김이 불편해요
목에 뭐가 걸려있는 느낌이에요
쌀알 같은 게 나왔어요
편도결석이 뭐죠?

입냄새 나는 이유

입냄새는 몸의 컨디션에 따라, 치아의 상태로 크게 나뉘지만 입 냄 냄새가 나는 이유는 다양합니다. 크게 몸의 이상이 있을 경우에는 위나 장이 안 좋은 경우, 몸의 컨디션에 따라 목이 붓거나 감기에 걸렸을 경우 등 몸속 안에서 냄새가 올라옵니다. 또한 구강 상태에 따라 냄새가 나기도 합니다. 첫 번째로는 치아의 단면에 이물질이 쌓여 단단한 물질로 이루어진 치석이 입냄새를 유발합니다. 치석은 다양한 음식물들과 타액으로 단단하게 굳어져 냄새를 유발합니다. 또한 혓바닥을 깨끗이 닦지 않을 경우 혓바닥 끼어있는 설태로 인해 냄새를 유발하기도 합니다. 또한 구강이 건조할 경우 세균 번식이 빨라 구취를 유발하는 큰 이유로 자리 잡고 있습니다. 구취가 날 경우 몸 상태, 구강 상태, 목의 상태를 확인하는 것이 대표적인 방법입니다. 그중 하나인 편도결석은 몸 상태가 좋지 않은 경우 낮은 면역력으로 목구멍과 혀 끝쪽에 위치한 편도와 편도선에 음식물이 쌓이고 세균이 번식해 편도 및 편도선에 있는 구멍을 막는 것을 의미합니다. 

 

 

• 구강 상태 ( 치석, 설태 등)
• 몸의 상태 ( 위염, 목이 붓거나 피로할 경우 등)
• 편도결석

 

 

 

편도결석이란?

위에 설명했듯이 편도결석은 목구멍에 무엇인가 걸린듯한 느낌을 줍니다. 편도결석은 편도 혹은 편도선에 있는 작은 구멍들 사이로 음식물 찌꺼기와 세균들이 뭉쳐서 생기는 작은 크기의 노란 알갱이를 의미합니다. 이 알갱이는 쌀 안만큼 크기가 작지만 냄새는 작은 것들로 뭉치고 뭉쳐서 아주 지독한 냄새를 풍깁니다. 덩어리 자체는 음식을 먹은 후 입안의 남은 찌꺼기들과 세균들이 섞여 뭉쳐진 덩어리입니다. 그러나 이 편도결석은 석을 의미하는 현상(질병)인 치석이나 요로결석처럼 돌처럼 딱딱하지는 않습니다. 입안과 치아를 잘 관리하였는데도 불구하고 냄새가 지속적으로 느껴지며, 양치질이나 구역질을 심하게 할 경우 결석이 툭하고 튀어나옵니다. 편도결석이 병원에 방문하지 않고 오래 지속되거나 호전되지 않는다면, 세균성 편도염까지 넘어가게 됩니다. 증상이 나타났을 때 이물감과 불편감이 지속되거나 통증이 유발되면 빠른 병원 방문을 통해 빨리 항생제 치료로 넘어가야 합니다.

 

 

 

 

 

편도결석 생기는 이유

편도결석이 생기는 이유는 크게 네 가지로 볼 수 있습니다. 첫 번째로는 구강이 건조할 경우에 증상이 잘 나타납니다. 음주, 흡연, 전신질환 및 잦은 카페인 섭취, 타액 부족, 건조증, 구호흡(입으로 호흡) 등 다양한 원인으로 입안의 수분이 부족할 경우 세균이 빠르게 번식하게 되면서 편도결석이 만들어지는 환경이 되어 쉽게 만들어지게 됩니다. 두 번째로는 양치 습관으로 볼 수 있습니다. 구강 내에 여러 가지 이유로 수분이 부족하게 되면서 세균이 번식할 때에 양치를 깨끗하게 하지 않을 경우, 플라그가 빠르게 치아에 형성되며 치석으로 변형 및 입안의 세균의 증식하는 경우입니다. 세 번째로는 비염과 부비동염 등 축농증이 있을 경우 콧물이 과하게 생성되면서 목 뒤로 넘어갈 때 쌓인 콧물과 가래 등이 세균의 먹이가 됩니다. 그러므로 그 콧물과 가래들이 먹이가 되어 결석이 자라나는 환경을 만들어 줍니다. 부비동염 후비루 비염, 축농증은 편도결석뿐 아니라 세균성 편도염까지 넘어가게 됨으로 비염이 있거나 코의 질환 이 자주 생길 경우 꾸준한 관리가 필요합니다. 네 번째로는 몸상태로 인해 생기기도 합니다. 만성 피로, 스트레스로 인해 몸과 정신건강이 좋지 않을 경우나 잠이 많이 부족한 경우에도 목이 부으면서 편도결석이 나타나게 됩니다.

 

 

• 구강이 건조할 경우(음주, 흡연, 전신질환, 잦은 카페인 섭취, 타액 부족, 구호흡)
• 바르지 않은 양치 습관을 가진 자
• 비염, 후비루, 부비동염, 축농증 등 코 질환이 있는 자
• 만성 피로, 스트레스 등으로 인해 수면이 부족한 자

 

 

 

편도결석 증상

편도결석의 증상은 크게는 입냄새를 들 수 있습니다. 평소와 다르게 자신이 느껴질 정도의 구취를 동반하며 목의 불편감이 지속됩니다. 두 번째 증상으로는 목 넘김에 불편한 증상이 지속으로 나타나며 목의 이물감이 느껴집니다. 편도결석인 작은 크기의 쌀 알갱이가 편도와 편도선의 구멍을 매워져 있기 때문에 이물감을 크게 느껴집니다. 세 번째로는 귀 통증이 동반됩니다. 가볍게 목 넘김이 불편함과 구취를 느끼는 정도에는 몸의 컨디션이 좋아짐에 따라 빠르게 증상이 호전되곤 합니다. 그러나 귀 통증이 동반할 경우에는 빠른 시일 내로 병원에 방문하여 귀의 상태와 편도 상태를 확인 후 진단 후 치료가 이루어져야 합니다. 귀 통증이 오래갈 경우 중이염과 또 다른 목, 코, 귀 질환까지 이어지니 병원 방문을 추천드립니다.

 

 

• 구취
• 이물감
• 귀 통증

 

 

 

 

편도결석 어떤 병원에 방문할까?

편도결석은 목구멍과 혓바닥 사이의 편도에 생기는 질환으로 이비인후과에 방문하셔서 진료받은 실 수 있습니다. 병원에 방문하여 구강과 인두를 진찰, 내시경을 통해서 진단하고 치료합니다. 병원에 방문하시면 레이저나 약물로 편도 구멍을 매우는 방법이 있으나 재발 가능성이 높습니다. 1년 동안 편도결석으로 인해 항생제 치료를 5~6회 이상 하였거나, 매년 3회 이상 걸린다면 편도적출술을 시행하기도 합니다.

 

 

 

편도결석 제거방법_ 셀프 제거? 병원 시술??

대부분 사람들은 편도결석이 생기면 불편감을 못 이겨 입안을 들어다 보기도 합니다. 목에 무엇이 걸렸나 싶어 거울을 보며 종종 혓바닥 끝과 목구멍 사이의 편도에 작은 알갱이가 보이기도 합니다. 그 알갱이인 편도결석이 보이면 사람들은 빨리 제거하고 싶어 합니다. 어떤 이는 면봉으로, 바늘로, 손으로 쥐어짜기도 합니다. 그러나 가정에서 직접 셀프로 제거하다 보면 목구멍이 자극되어 구멍이 자꾸만 커집니다. 편도의 출혈이나 염증을 일으켜 더 큰 편도의 홈이 생깁니다. 홈이 늘어나면 또 다음에 몸 상태가 좋지 않거나 구강상태가 좋지 않을 경우, 다시 편도결석이 생기는 원인이 됩니다. 보이는 곳은 제거 가능하지만 안 보이는 뒷부분의 편도까지 제거가 어렵기 때문에 셀프로 제거하는 것은 일시적으로 증상을 완화할 수 있습니다. 그러나 직접적으로 물리적인 힘을 가하기보다 소금물 가글과 입이 마른 상태에서 세게 기침을 하는 것이 더 좋은 방법이라 할 수 있습니다. 구강이 마른 상태에 기침을 하면 타액이 부족한 환경에서 편도결석의 알갱이도 함께 말라있는 상태가 됩니다. 그때 기침으로 압력이 가해져 수분이 있을 때와 다르게 쉽게 튀어나오기도 합니다. 편도결석이 나타나는 빈도나 불편감이 오랫동안 지속될 경우 병원에 방문하여 시술을 받는 방법도 추천드립니다. 

 

 

 

 

 

편도결석 제거 병원 수술 및 시술 방법

일상생활에 영향을 끼칠 정도로 구취가 지속되고, 이물감이 크게 느껴져 병원에 방문합니다. 병원에서 구강과 인두를 진찰하고 내시경을 통해서 빠르고 정확하게 진단하고 치료합니다. 가벼운 증상일 경우 항생제 처방 후 꾸준한 관리와 약 복용으로 호전 가능합니다. 일시적으로는 레이저나 약물로 편도 구멍을 매우는 방법이 있고, 편도 전절제술, 편도 부분 절제술 등이 있습니다. 편도 전절제술은 확실한 편도결석 치료 가능하지만, 편도를 전체를 절제하는 수술로 전신마취를 하고 2~3일 정도 입원을 해야 합니다. 편도 전체를 절제하기 때문에 큰 수술이며 약 2주간 통증과 일상생활과 식사 제한, 출혈 가능성이 높습니다. 또한 수술 후에도 대량 출혈의 경우에는 응급 수술이 필요할 수 도 있습니다. 편도 전절제술은 큰 수술이며 대학병원 등 큰 병원에서 수술이 이루어집니다. 또 다른 방법은 편도 부분 절제술로 편도의 부분만 절제하여 치료하는 방법입니다. 이 방법은 편도결석이나 편도 질환이 있는 많은 분들이 시술하고 있습니다. 편도 부분 절제술은 편도 주위 부분마취 후 15분간 진행하며, 통증은 있지만 빠른 회복과 빠른 일상생활 당일 시술이 가능하여 많은 분들이 하고 있습니다. 편도 부분절제술은 당일 시술도 가능하며 진찰을 받고 병원에 따라 당일날 수술을 잡는 것도 가능합니다. 혹 의사의 진단 후 시술을 계획하시는 분이라면 진료 당일 오전부터 금식하시고 내원하시면 당일 시술 가능합니다. 시술은 15~20분간 마취를 진행하고 시술 당일 6~8시간 입원 후 퇴원합니다.(병원마다 입원을 권하기도 합니다.) 시술 후 바로 일상생활을 가능하지만, 뜨거운 음식, 자극적인 음식을 피해야 합니다. 수술을 원하지 않을 경우 주기적으로 병원을 방문해 결석 제거만 가능하며 3개월마다 정기검진을 하기도 합니다. 

 

 

• 편도결석의 갯수나 크기가 작은 경우_ 항생제 치료 및 주기적인 병원 방문으로 꾸준한 관리
• 편도결석의 갯수나 크기가 지속적인 불편함을 줄 경우_ 일시적인 레이저로 제거 및 약물 치료
• 편도결석의 갯수나 크기가 1년 동안 편도결석 발생 빈도가 많을 경우_ 편도 부분 절제술
• 편도결석의 개수나 크기가 일상생활에 무리가 갈 정도인 경우_ 편도 전절제술 

 

 

 

 

편도결석 및 편도염 편도 부분 절제술 후 주의할점 및 수술 비용

편도결석의 부분 절제술은 전체 제거하는 것과 달리 안전한 수술이고, 재발하더라도 필요한 부분만 재수술하면 더 좋은 결과를 가져옵니다. 편도 전절제술은 전체를 제거하기 때문에 위험도가 크고 환자가 갖는 부담감이 큽니다. 편도 부분절제술 시술 후에는 무리한 운동 및 음주, 흡연과 뜨거운 음식을 1주일 정도 금지합니다. 또한 일상생활은 바로 가능하지만 뜨거운 음식, 자극적인 음식, 건더기 있는 음식은 피해야 합니다. 통증이 심할 경우 차가운 음식인 얼음과 아이스크림을 먹거나 얼음물로 가글 합니다. 수술 비용은 수술 전 검사비용 15만 원 정도+ 전체적인 수술비용 30만 원 내외, 추가적인 입원 비용과 약값으로 총 50~60만 원 정도의 비용이 듭니다. 

 

 

 

 

 

 

편도결석 예방하는 방법

편도결석은 크게 코의 질환과 몸 상태, 입안 수분으로 인해 생기기 때문에 꾸준한 몸 관리와 코 질환이 생기지 않도록 주의해야 합니다. 편도결석을 예방하는 방법은 자주 가글을 해주며, 목이 붓지 않도록 몸 관리가 필요합니다. 또한 편도결석과 목의 붓기, 편도 관리에 배가 좋으므로 배 섭취를 꾸준히 하는 것도 좋은 예방 방법입니다. 또한 구호흡(입으로 호흡)하는 분일 경우 코로 호흡하는 것을 연습하며 코로 숨쉬기를 습관화합니다. 또한 구강과 편도가 세균이 번식하는 환경이 되지 않도록 물을 수시로 섭취하고 양치를 깨끗이 하는 습관을 기르는 것이 좋습니다. 또한 소금물은 목 관리와 구강 관리에도 아주 탁월한 효과를 볼 수 있으므로 소금 10 물 90으로  소금물 가글 하는 것을 추천합니다.

 

 

• 꾸준하고 깨끗한 구강 관리 (양치습관, 수분)
• 꾸준한 수분 섭취
• 배 섭취
• 구호흡을 줄이고 코로 호흡 하기
• 코 질환이 있는 자는 코 속 질환에 대비, 관리하기
• 소금물 가글
• 편도와 편도선 붓지 않도록 몸 관리하기
• 피로와 스트레스 줄이기
• 깊은 수면 취하기